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La Glaneuse 

Trésors de la nature de Saint André en Vivarais, entre Ardèche
et Haute-Loire

Plantes sauvages médicinales

Spécialités au Foin à la Cistre                            

 

Qu'est ce que la cure de Sève de Bouleau?

produits nat st andréLa cure de Bouleau, le grand nettoyage de Printemps !
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le foie est le maître des muscles, des tendons, des ligaments, de l’émotionnel et de la sexualité.  Souvent, à l’apparition du printemps, alors que tout se réveille dans la nature et nous invite au dynamisme, le démarrage de la belle saison peut s’avérer difficile pour certains, en cas de surmenage et lorsque le foie est fatigué par un travail de détoxination trop important.  Il faut alors l’accompagner.
 La sève de bouleau arrive à point nommé.  Très riche en antioxydants, minéraux, oligo éléments, acides aminés et vitamines
  • pour les sportifs en récupération (pour son rôle sur l’acide lactique)
  • pour les actifs surmenés et stressés désireux de faire une cure printanière
  • pour les séniors et les sédentaires afin de stimuler les fonctions d'élimination
  • pour les convalescents afin de stimuler la vitalité et l’énergie de récupération
  • Sa capacité diurétique en fait un excellent outil pour lutter contre la cellulite ?
  • elle est drainante, détoxifiante et reminéralisante.
  • Possède une action anti-inflammatoire et antidouleurs, elle peut être utilisée dans le cadre de traitements contre la goutte, l’arthrose, les rhumatismes
  • Elle améliore les troubles urinaires.
  • Capte et neutralise les toxines du foie.  Elle élimine les acides (comme l’acide urique) en excès dans le corps et toutes les toxines (médicaments, additifs, pesticides).
  • traditionnellement utilisée pour son effet d’embellissement de la peau et des cheveux.  Elle est utilisée pour les problèmes d’eczéma sec, de couperose, de psoriasis, de dartre … La sève de bouleau associée à une crème cosmétique ou utilisée comme de l’eau micellaire permet en outre, d’enrichir ces produits d’hygiène en minéraux, oligo-éléments, dont de l’or, du zinc, du sélénium … précieux pour conserver une peau saine, jeune, douce et hydratée.
  • Utilisation
  • La cure idéale est de 3 semaines, à raison de 15 à 30 cl par jour de préférence le matin à jeun.  Pour accentuer encore son assimilation, la laisser quelques instants sous la langue, avant de la déguster.
  •  Pour un effet starter :  3 jours à raison de 50 cl/j
  •  En cas de mono-diète, il est conseillé de ne pas dépasser 75 cl par jour.  A haute dose la sève peu provoquer un effet laxatif.
  • Pour les enfants :  • de 3 à 6 ans, 1 cuillère à café • de 6 à 8 ans, une cuillère à soupe • de 9 à 12 ans, 2 cuillères à soupe.  Ne pas administrer aux enfants de moins de 3 ans
  • La sève de bouleau a un goût agréable, légèrement sucré.  Elle se conserve au frais entre 2 et 4°C et.  La sève est un élément vivant et son aspect et son goût vont évoluer :  de transparente, elle devient laiteuse ; cette réaction est tout à fait normale.  Il s’agit d’un dépôt de calcium contenu naturellement dans la sève qui se dépose ; son goût devient acidulé, sans perdre ses qualités Il est préférable de ne pas stocker la sève, le mieux c’est d’en recommander de la fraiche.  Lorsque le goût devient trop prononcé que la sève n’est plus fraîche.  Ne la jetez pas :  utilisez-la pour confectionner des crèmes ou des lotions pour la peau ou les cheveux.  (Voir au verso)
    La sève de bouleau, qui est le sérum vital de l’arbre, n’est pas du tout allergisante.  La récolte de la sève, précède de plusieurs mois l’émission de pollen par les fleurs mâles de l’arbre, il est donc impossible que le pollen entre en contact avec la sève.
     
    Contre indications :
    La sève de bouleau agit sur l'organisme, comme tout produit ingéré, son absorption peut entraîner des effets secondaires.  Ils sont directement liés à l’état de la personne qui fait la cure. Plus une personne est encombrée, plus son hygiène de vie est mauvaise, plus elle a besoin d’éliminer.  Des selles plus abondantes, parfois nauséabondes, des urines plus fréquentes, plus chaudes, plus foncées peuvent apparaître durant quelques jours.  Les personnes dont l’hygiène de vie est déjà très bonne n’ont pas ces inconvénients.
    Tous les spécialistes de la sève de bouleau sont d’accord pour dire que tout le monde peut en consommer.  Mais nous conseillons tout de même aux personnes dialysées et à celles qui sont atteintes de pathologies graves d’en référer à leur médecin.  Elle est déconseillée à ceux qui sont allergiques à l'aspirine, aux femmes enceintes ou allaitantes
    Recettes Beauté :
    LOTION CAPILLAIRE
    Ingrédients :   200 ml de sève de bouleau, HE Ylang-ylang 8 gttes, 1 flacon vaporisateur en verre teinté
    En friction quotidienne la sève de bouleau aurait une action véritable sur la pousse des cheveux.  De façon certaine une incidence sur les cuirs chevelus sensibles :  réparatrice et revitalisante.
    SHAMPOOING REVITALISANT
    Ingrédients :  1 portion de votre shampooing habituel, 1 portion égale de sève de bouleau
     Facultatif :  1 cuillère à soupe de miel bio ; 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio
    Dans un flacon mélanger shampooing et sève de bouleau à parts égales
    Agiter soigneusement pour créer une émulsion.
    Procéder au shampooing
    CRÈME APAISANTE ET CLARIFIANTE DE NUIT
    Ingrédients pour 50 ml :  Huile d’olive 13g, 0,5g cire d’abeille, Hydrolat de tilleul (hamamélis, rose.)  15g, Sève de bouleau 16g, Miel liquide bio 1g, HE géranium bourbon 3 gouttes, Extrait de Pépins de pamplemousse 8 gttes
  • Verser la phase huileuse (huile d’olive + cire d’abeille) dans un récipient.
  • Dans un autre récipient, transférer la phase aqueuse (hydrolat + sève de bouleau).
  • Faire chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 70°C.  Mélanger la phase huileuse sans discontinuer.
  • Lorsque les deux phases sont à même température, verser lentement la phase aqueuse dans la phase huileuse sans cesser de remuer vigoureusement au fouet pendant environ 3 mn.  Le mélange blanchit et devient homogène.
  • Pendant encore 3 minutes environ agiter encore la préparation pour favoriser son refroidissement et la prise de l’émulsion.
  • Ajoutez enfin la dernière phase (miel, HE, EPP) ingrédient par ingrédient en mélangeant bien entre chaque.
  • Transvaser la préparation dans un pot stérilisé de 50ml.
  • Appliquer sur l’ensemble du visage jusqu’à pénétration complète cette crème de nuit nourrissante et protectrice à la douce odeur de géranium miellé.  Placer cette crème à l’abri de la lumière et de la chaleur, de préférence au réfrigérateur où vous pourrez la conserver au moins 1 mois.
  • VIN DE BOULEAU
  • Ingrédients et matériel :  1 bouteille de vin vide et propre, 30 cl d’alcool blanc pour fruits à 30°, 45 cl de sève de bouleau fraîche
  • Verser l’alcool dans la bouteille de vin puis remplir le reste de la bouteille avec la sève de bouleau.
  • Refermer soigneusement et réserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
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